说起来好巧不巧，2026年正是马刺前一任领袖蒂姆邓肯退役后的第十个年头，那么问题来了，在这十年时间里，马刺都做了什么？他们又是如何完成重建的？烟花君的这篇文章，就带大家回顾一下马刺2016-2026这十年。

1、熊猫体育 第二场：20分7篮板8助攻2抢断2失误。

生涯总得分26711暂列NBA历史第16，力压库里和邓肯等球星。熊猫体育此言一出，直接把媒体和球迷都给干沉默了，因为前两战是热火的主场…… G2之后，球权和出手权不再是韦德和詹姆斯共有，而是只要韦德在场，只能由韦德来掌控球权并分配出手权，詹姆斯的球权被大幅度削减，来到小牛主场之后，热火打的同样很艰难，诺维斯基在自己的主场手感一度热得发烫，全场20投11中射落全场最高的34分，但最后却以86:88憾负。

2、阿莫林想要前腰，相中比利时红星：19岁的他价值不低老板会支持

拉斯维加斯夏季联赛前四名如下： 1号种子：湖人（4胜0负，净胜+70） 2号种子：灰熊（3胜1负，净胜+46） 3号种子：火箭（3胜1负，净胜+44） 4号种子：勇士（3胜1负，净胜+35） 半决赛对阵如下： 湖人（1号）VS勇士（4号） 灰熊（2号）VS火箭（3号） 湖人是唯一保持全胜战绩的球队，且净胜分高达+70，而灰熊、火箭与勇士均是3胜1负。

3、糖水店给排队顾客发烟槟榔惹争议，老板事后鞠躬道歉

哪怕只是随手点一个默认挥手，成就提示都会第一时间弹出来。

4、生娃、喂奶，真能降低乳腺癌风险！最新研究揭秘背后原因

从小就缺失父爱的小华莱士在性格上有些偏激，缺乏安全感，而且杰基的工作非常繁忙，根本无暇照顾小华莱士，每当小华莱士受人欺负的时候，杰基总会说，你已经是大人了，你要自己去处理这些问题，而小华莱士处理问题的方式也很简单，那就是打回去。

5、每天“举杆绕肩”100次，肩颈打开了，整个人都挺拔了！

当然，除了这两项之外，诺维斯基一贯稳健的中远距离投篮也没有拉下，反而经过刻苦的训练，比之前更加精进，诺维斯基的赛场表现，在第二个赛季就迎来了质变，场均不仅贡献17分，命中率大幅度提升。

第二节比赛，切特三分+亚历山大三分+杰林三分，雷霆9-0反超4分，卡布、福克斯5-0反超1分，华莱士上篮，卡斯尔三分，马刺领先2分，切特、亚历山大反超2分，哈珀、瓦塞尔反超2分，麦凯恩、卡鲁索、以赛亚乔、亚历山大9-0反超7分，暂停回来卡斯尔、文班把分差追到3分，亚历山大中投，瓦塞尔2罚2中，分差还是3分，卡鲁索造成文班第3犯，2罚1中，随后妙传杰林投中三分，雷霆领先7分，半场战罢雷霆58-51领先。

烟花君再拿一名球员出来举例，克里斯保罗，很多球迷都在骂保罗这个人只认钱不认冠军，无论到哪只拿大合同，生涯从不降薪，殊不知保罗长时间担任工会领袖，这个角色就决定着保罗不可能会主动降薪，他如果降薪了，妥协了，其他球员谈合同怎么办？人家管理层一句，工会领袖都主动降薪了你为啥不降薪？ 说白了，领袖就要担负起模范带头作用，但很可惜的是，詹姆斯没有做到这一点。

6、夏天裤子不要总穿黑的，看看这些白色阔腿裤，百搭清爽又显瘦

除非森林狼决定彻底重建，否则能给华子多少给多少。

你这算是没呆过，那我呆过啊？ 有榜一大哥又要问了，薪资高不一定实力强啊，管理层净弄一些LJ合同进来，巴拉巴拉的，这就要谈到詹姆斯与乔丹的另外一个区别了。

7、相册库存公开！快乐浓度100%的宠粉节现场长这样！

乔杜马斯当然是非常想要得到华莱士，但他也不得不顾计华莱士的场外因素，犹豫不决他询问大本，大本给的回复是—— “我认为他不是一个彻头彻尾的坏人，而是unfiltered personality（不加修饰的性格，可以看作是性情中人），你把他弄来，剩下的交给我”。

数据统计 自由人：韩旭2分2篮板1助攻，斯图尔特33分13篮板8助攻2盖帽，琼斯14分10篮板，约内斯库21分，福图10分10篮板。

8、人到中年腰腹赘肉多，每天坚持练习“死虫式”，胜过跑步 1 小时

没想到2025-26赛季还没开打，火箭首发控卫范弗里特就因为在训练时遭遇前十字韧带撕裂赛季报销，火箭中锋亚当斯也在2026年1月19日火箭vs鹈鹕的比赛中遭遇三级脚踝扭伤赛季报销。

当然了，球队嘎嘎乱杀，并不能代表诺维斯基个人的表现，球队毕竟是一个团队，咱们讨论的是诺维斯基个人的冠军含金量，这一篇文章，咱们接上集继续，很明显含金量是跟诺维斯基在季后赛中的表现直接挂钩的，因此就会出现以下三种模式—— 1：诺维斯基无敌，队友拉了。

其实这份合同给的年薪是没有任何问题的，休斯顿的到期合同年薪900万，这份亿元合同起薪1275万，排名联盟薪资榜单第11位，虽然还是有点溢价，但作为尼克斯第一球星，且在尼克斯效力五年的光环加持之下，溢点价也就溢点价，这份合同的主要问题是年限太长了，当时休斯顿都30岁了，这份合同一直要保障到37岁。

9、从“数字丝绸之路”到“智能伙伴”：中哈合作正在换挡提速

然而，在7月19日面对Team Secret时，DRX直接以4:13、7:13的悬殊比数连丢两图，吃到了一场意料之外的完败。

他的频道日常就是把“美食探险”当成高难度成就系统来刷。

10、中国证监会对天健会计师事务所作出行政处罚

汉密尔顿在生涯的第二年就打出了场均18+的表现，但仍然入不了乔老爷的法眼，在选代言品牌的时候，汉密尔顿尝试着跟乔丹说自己想签AJ，但乔老爷用一句无比伤人的话，直接把汉密尔顿给怼了回去—— “我的AJ是给全明星穿的。

至于许昕在直播中透露，他将不参加2026赛季的乒超联赛也能够理解，他不想参加赛程漫长、周转密集的乒超，他主动选择缺席，减少长期外出征战。

1、伊朗称对驻科威特美军基地发动新一轮无人机袭击

爱德华兹现有合同5年2.45亿美元，2029年夏天到期。

2、黄色系上衣怎么穿？看看这些搭配示范，配牛仔裤、阔腿裤都OK

在尤因之后，没有哪个尼克斯球员能在季后赛中达成该壮举，直到唐斯来到尼克斯，他在2025年季后赛中达成了一次该壮举，在今日比赛中他再次达成该壮举，从而做到了2次，超过了尤因的1次，登顶这项统计队史第一。

3、享界G9顶帐版实车，花SUV的钱，享loft的体验

奥多姆身穿科比8号球衣，戴着冠军戒指来到现场给湖人加油。我按科学建议活了一天：对人友善、多动、感恩，结果情绪没什么变化真正的PS6手柄到底长什么样、握感怎么调、重量怎么分、电池塞多大、会不会保留现在的自适应扳机甚至再升一级，这些目前都还是未知数。

4、攻防一体的平民英雄，27岁踢英超，36岁当主席，43岁从政

第四节比赛，文班2次空接暴扣，马刺领先4分，格兰特中投，文班空切扣篮，分差还是4分，阿夫迪亚2罚1中，福克斯连得4分，马刺领先7分，暂停回来开拓者没有得分，福克斯三分+凯尔登三分，马刺领先13分，格兰特、霍勒迪把分差追到9分，文班、哈珀、凯尔登把分差扩大到15分，暂停回来开拓者无法得分，福克斯、凯尔登连得5分，马刺领先20分，阿夫迪亚、霍勒迪、格兰特把分差追到12分，卡斯尔、文班7-0，分差19分，比赛还剩1分30秒，马刺撤下主力，最终马刺114-93大胜开拓者，在一度落后19分的情况下完成逆转大胜。

5、外交部：高度赞赏韩方赠还被日本掠夺的清代石狮

桑托斯没有持球攻坚的能力，进攻端主要靠无球跑位和三分球，在投射上，桑托斯的效率一般，三分球命中率35%，在联盟处于中等偏下，而且产量一般，每6.3分钟才会出手一记三分球，防守端也属于中规中矩， 两场附加赛桑托斯被推上首发，表现非常不错，一场9分6篮板4前场篮板，一场20分6篮板3前场篮板5助攻，总的来说，表现对得起500万年薪，而且小伙还年轻，下赛季还有可能往上再抻一抻，如果表现不错的话，搞不好他会接追梦格林的班。

6、曲婉婷自爆患癌：全网喊“苍天饶过谁”！

2025-26赛季他为鹈鹕场均出战14.6分钟，场均得到2.8分5.6板1.6助0.4断0.5帽，命中率41.7%，进攻表现不佳，但篮板依然出色，他14.6分钟抢到5.6板，其中2.3个是前场板，卢尼的篮板能力仍是一流水准。

这画面光是脑补一下，就有种说不出的魔性。

场均出战14.9分钟，仅得到5分5篮板1助攻0.7抢断0.4盖帽0.6失误，三项命中率：40%，28.6%，42.9%。

7、三年合同，马雷斯卡接任！曼城迎来新帅，后瓜迪奥拉时代开启

切特今日9中6得到16分11板1助，打出了这轮比赛个人最佳表现。

2014年6月，尼克斯和小牛完成一笔交易，把泰森钱德勒和菲尔顿打包送往小牛，很快就有一些内幕人士将交易细则曝光，菲尔杰克逊想把JR也放进交易中，而且什么筹码都不要，换来的还是那些人，但小牛慑于JR的场外威名，死活不敢要，而且在交易过后，菲尔杰克逊已经将JR摆上货架，换来什么都可以，甚至白送都行，但就是没有人肯接手。

8、25岁标价1.4亿！英超豪门松口放人，皇马领先阿森纳一个身位

米罗帮助尼克斯夺冠，他自己的身价也因此提升，一些球队向他开出了大合同，尼克斯由于薪资压力巨大只能放他离开。

不过从这件事上，你可以读懂一件事，那就是老尼尔森早在1997年，就已经发现三分球所蕴含的能量，而且已经开始注重内线球员的三分能力，这也为他日后打造全新的小牛体系提供了理论基础，不得不再重复一句话，老尼尔森对于篮球的发展，却是有着自己独到且极具前瞻性的眼光。

这也是老尼尔森的“位置模糊化理论”的具体实践。

多平台党这次不用纠结了。