GL= 食物中可利用的碳水化合物（克）×GI÷100 就拿大家常吃的哈密瓜来说吧，哈密瓜的 GI 值高达 70，算得上是高 GI 水果了，但它的碳水化合物含量只有 7.9g/100g，不溶性膳食纤维为 0.2g/100g，计算下来，吃 100g 哈密瓜的 GL 仅为 5.39，属于低 GL 的水果。

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3、新冠病毒三大结局已成定局，提醒：60岁以上的老年人要特别注意

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4、娃的眼皮总是“闹情绪”？这些儿童眼睑常见问题，家长要会认

但有一个人，那几天没有眼泪。

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湖南省中医院肾病科主治医师陈志成2025年在健康时报刊文提醒，如果肾功能明显受损，身体会有三个地方发出臭味。

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人工智能正在推动信息革命，这其中有很多变化是我们现在没有办法去预知的。

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2026年7月20日，香港一代影星谢贤离世的消息传遍全网。

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