下次手指按在药盒上时，不妨先停下来问自己一句：这次吃药，到底是基于清醒的判断，还是仅仅出于多年养成的惯性？胃可以靠药来哄，但身体从来不骗人。

1、熊猫体育 2、肝脏代谢更好 《临床营养》上发表的一项随机对照试验显示，茶叶内的茶多酚生物活性成分EGCG可帮助改善脂肪肝，对体内脂质累积、炎症发生可起到一定抑制作用，还可以预防肝损伤。

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替烟产品中的咖啡因叠加风险同样需要注意。

3、黄酒被关注！医生发现：脑梗病人喝黄酒，不用多久或有这几变化

抽烟又火了？不是烟瘾又犯了，是血糖又动了。

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第二，重点盯住“血压”，尤其是清晨起床后的血压和傍晚四五点钟的血压。

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三、做好这3件事，把风险降到最低 喉癌不是“不可防”的癌症。

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做完之后，将双手往后，同样十指交叉，向后拉伸。

但多项长期观察性研究和药品说明书都明确指出，连续服药超过3个月就算长期用药了，不良反应的风险会明显爬坡。

7、年龄越大越要少锻炼？医生建议：年过60岁，尽量避免5种减寿行为

如鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡肉等均是不错的选择，也可以少量摄入红肉。

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你家冰箱冷冻室最深处，那袋包了快一年的“过年饺子”，还在吗？ 在。

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在外人看来，足球训练很辛苦，杨林却说，“从来没有觉得，喜欢一样东西，不会觉得很辛苦。

AI时代的腾讯，或许想用新的方法、新的终端，再次连接一切。

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我们总盯着支架和药片，却忽略了血管最怕的其实是日复一日的“自我磨损”。

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但糖尿病患者日常可以适量吃苦瓜，苦瓜内有丰富的膳食纤维、维生素C、矿物质等成分，对控制血糖有一定辅助作用。从地质队员到鲁奖得主，诗人张二棍分享写作与人生：“因为苍天在上，我愿埋首人间”它可能沉在很长的时间里，成为多年后风险增加的一小部分原因。

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能调影像就调影像，调不出再把光盘或电子影像带上。

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好多中老年朋友，血压高压高、低压低，压差特别大，这超声上就会显出这个指数异常。

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氧化应激是什么？你可以把它想象成身体内部在缓慢生锈，而糖尿病人的这种生锈速度，天生就比普通人快好几倍。

8、率领尼克斯队时隔53年再度登顶NBA！主帅迈克·布朗动情发声

说起去医院做检查，很多人心里都有杆秤：B超是“抄个近道”，磁共振是“精雕细琢”，而CT，则是那台“把身体看穿”的铁家伙。

1、高淀粉菜 如山药、土豆、芋头等蔬菜的淀粉含量很高，土豆内的淀粉含量在14~20%之间，在吃土豆的同时不减少主食摄入很容易让身体肥胖、血脂上升。

中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任冯雪认为，40岁以上的人群出现血脂异常非常普遍，但其中只有20%不到的人知晓。

患者寻找西洋参，寻找的其实是一种对生活质量的掌控感。