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心理学家Metcalfe和Mischel提出了一个观点来解释这种情况:人的大脑有两个决策系统,一个是热系统,另一个是冷系统[7]。
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尤其当一个人正处在焦虑、关系困扰、工作倦怠或人生低谷里,会很希望多一点支持、多一点答案,也希望自己不要“选错”。
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但如果复查后指标还在升,哪怕只是升了一点点,也必须重视。
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比如有了新恋情,就马上更换甜蜜的情侣头像;工作或生活遭遇了不公,头像就换成愤怒的“表情包”;有时内心涌起某种莫名的伤感,就会换一张黑灰色调的照片…… 我朋友小娴,是一个30岁的大厂白领。
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人们总以为咬牙承受才算坚强,却忘了,真正的勇敢,是承认自己也需要被接住。
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*仅供医学专业人士阅读参考 作为常年接诊罕见病患者的临床医师,戈谢病合并重度骨质疏松这类交叉病症,一直是日常诊疗里棘手的难题。
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童年时满是苦闷和压抑。
所以,敢于提需求的人,才有被爱,被看见的机会。
” 虽然文徵明所受官职偏低,但朝中饱学之士为一睹其才学,次第拜访。
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若再辅以翻阅《文徵明年谱》《文徵明集》,遍观书中所载北京数百年前的山水胜景、人情风物,竟颇生出今夕何夕之感。
而有一个方向,这几年被越来越多处在相似人生阶段的人关注到,那就是心理咨询师。
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